朝食
<ごはん食>
さつまいもサラダ
カリフラワーの炒め物
<パン食>
さつまいもサラダ
カリフラワーの炒め物
昼食
鶏肉の唐揚げ
小松菜の胡麻酢和え
和風スパゲティ【単品小鉢】
夕食
ひじきの炊き込みご飯
さばの煮付け
はくさいの浅漬け
オレンジゼリー【単品デザート】