朝食
卵とじ
アスパラの炒め物
昼食
ガリバタチキン
スナップえんどうのおかか和え
たらこスパゲティ【単品小鉢】
夕食
ホキの味噌漬け焼き
もずく和え
カリフラワーのソテー
プリン【単品デザート】