朝食
<ごはん食>
厚焼き卵
カリフラワーの塩だれ炒め
<パン食>
オムレツ
カリフラワーの塩だれ炒め
昼食
すき焼き
きゅうりのごま油和え
きのこソテー【単品小鉢】
夕食
鮭の酒粕焼き
小松菜のおかか和え
かぼちゃの煮物
プリン【単品デザート】