朝食
<ごはん食>
かぼちゃサラダ
ブロッコリーのソテー
<パン食＞
かぼちゃサラダ
ブロッコリーのソテー
昼食
ホキの西京焼き
春菊の胡麻和え
ひじきの煮物【単品小鉢】
夕食
他人とじ
もやしの香味和え
しろなとたくあんの炒め物
ヤクルト【単品デザート】
＼ 09/27 UPDATE ／
本日の献立
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