朝食
<ごはん食>
茄子のミートソース煮
ブロッコリーのドレッシング和え
<パン食>
茄子のミートソース煮
ブロッコリーのドレッシング和え
昼食
かぼちゃコロッケ
小松菜のガーリックソテー
オクラと納豆【単品小鉢】
夕食
さばの生姜煮
もずく和え
切干大根の煮物
オレンジゼリー【単品デザート】