朝食
<ごはん食>
アスパラのソテー
カリフラワーのマヨネーズ和え
<パン食>
アスパラのソテー
カリフラワーのマヨネーズ和え
昼食
三色丼
小松菜のお浸し
がんもの煮物【単品小鉢】
夕食
さんまの竜田揚げ甘酢あんかけ
オクラの中華和え
蒸ししゅうまい
ヤクルト【単品デザート】