朝食
卵とじ
カリフラワーのドレッシング和え
昼食
かぼちゃコロッケ
ほうれん草とたくあんの炒め物
胡麻豆腐【単品小鉢】
夕食
タラと野菜のおろしソースがけ
いんげんのピーナツ和え
長芋の醤油炒め
抹茶ゼリー【単品デザート】