朝食
茄子のミートソース煮
キャベツのソテー
昼食
鶏肉の天ぷら
かぼちゃの煮物
チンゲン菜の和え物【単品小鉢】
夕食
ぶり大根
きゅうりのゆかり和え
長芋の醤油炒め
みかん【単品デザート】