朝食
カリフラワーのドレッシング和え
ほうれん草のソテー
昼食
牛肉のオイスターソース炒め
塩だれきゅうり
厚揚げの煮物【単品小鉢】
夕食
メバルの南部焼き
チンゲン菜のピーナツ和え
さつまいもの煮物
抹茶ゼリー【単品デザート】
＼ 07/02 UPDATE ／
本日の献立
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