朝食
<ごはん食>
オムレツ
ごぼうの腸活サラダ
<パン食>
オムレツ
ごぼうの腸活サラダ
昼食
カレイの香草パン粉焼き
さつまいものレモン煮
胡麻豆腐【単品小鉢】
夕食
すき焼き
もずく和え
キャベツの塩だれ炒め
パイン缶【単品デザート】