朝食
<ごはん食>
オムレツ
ブロッコリーの炒め物
<パン食>
オムレツ
ブロッコリーの炒め物
昼食
肉豆腐
トマトサラダ
ほうれん草のソテー【単品小鉢】
夕食
さつまいもご飯
さんまの塩焼き
きゅうりとかに棒の酢の物
ヤクルト【単品デザート】