朝食
<ごはん食>
ブロッコリーのソテー
大根のドレッシング和え
<パン食>
ブロッコリーのソテー
大根のドレッシング和え
昼食
豚肉と小松菜のはちみつ炒め
きゅうりとかに棒の酢の物
里芋の味噌煮【単品小鉢】
夕食
メバルの南部焼き
オクラのからし和え
きのこのかき醤油炒め
ヤクルト【単品デザート】