朝食
<ごはん食>
いとこ煮
スナップえんどうのガーリックソテー
<パン食>
かぼちゃサラダ
スナップえんどうのガーリックソテー
昼食
冷やし中華
ごぼうと枝豆の炒り豆腐
ヨーグルト(デザート)
小松菜の和え物【単品小鉢】
夕食
梅しそご飯
さわらの照り焼き
里芋の味噌煮
青りんごゼリー【単品デザート】