朝食
<ごはん食>
スクランブルエッグ
ブロッコリーの塩だれ炒め
<パン食>
スクランブルエッグ
ブロッコリーの塩だれ炒め
昼食
白身魚の磯辺揚げ
ほうれん草の胡麻和え
高野豆腐の煮物【単品小鉢】
夕食
豚肉の甘辛炒め
しろなの煮浸し
海藻サラダ
オレンジ【単品デザート】