朝食
<ごはん食>
厚揚げの煮物
茄子の揚げ浸し
<パン食>
マカロニカレーソテー
茄子のミートソース煮
昼食
海鮮焼そば
きゅうりとわかめの酢の物
海老芋のそぼろ煮【単品小鉢】
夕食
白身魚フライ
小松菜のおかか炒め
ごぼうの腸活サラダ
青りんごゼリー【単品デザート】