朝食
<ごはん食>
大根のドレッシング和え
ピーマンとちくわの甘辛炒め
<パン食>
大根のドレッシング和え
ピーマンとちくわの甘辛炒め
昼食
雑穀サラダ散らし
大豆の煮物
小松菜のお浸し【単品小鉢】
夕食
鶏肉の唐揚げ甘辛たれ
モロヘイヤの煮浸し
里芋の煮っ転がし
プリン【単品デザート】