朝食
<ごはん食>
小松菜の和え物
れんこんソテー
<パン食>
小松菜のドレッシング和え
れんこんソテー
昼食
白身魚の竜田揚げ
ごぼうの味噌炒め
レタスサラダ【単品小鉢】
夕食
肉じゃが
ほうれん草のおかか和え
春雨サラダ
抹茶ゼリー【単品デザート】