朝食
<ごはん食>
オムレツ
ほうれん草のソテー
<パン食>
オムレツ
ほうれん草のソテー
昼食
カレイのムニエル
ごぼうの腸活サラダ
さつまいものレモン煮【単品小鉢】
夕食
もち麦ごはん
すき焼き
もずく和え
オレンジゼリー【単品デザート】
＼ 09/30 UPDATE ／
本日の献立
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