朝食

<ごはん食>

厚揚げの煮物

茄子の揚げ浸し

<パン食>

マカロニソテー

茄子のトマト煮

昼食

醤油ラーメン

カリフラワーの中華和え

デザート（ヨーグルト）

蒸ししゅうまい【単品小鉢】

夕食

白身魚フライ・ささみの竜田揚げ

小松菜のおかか和え

ごぼうの腸活サラダ

青りんごゼリー【単品デザート】