朝食
<ごはん食>
オムレツ
ほうれん草のソテー
<パン食>
オムレツ
ほうれん草のソテー
昼食
鶏の塩麹唐揚げ
新じゃがの粒マスタード和え
海藻サラダ【単品小鉢】
夕食
もち麦ごはん
さばの塩焼き
小松菜の和え物
りんご【単品デザート】