朝食
<ごはん食>
ウインナーと炒り卵
アスパラベーコンソテー
<パン食>
ウインナーと炒り卵
アスパラベーコンソテー
昼食
さばの塩麹焼き
きゅうりとかに棒の酢の物
卯の花【単品小鉢】
夕食
鶏肉の唐揚げ胡椒だれ
キャベツのアンチョビソース炒め
いんげんの黒胡麻和え
バナナ【単品デザート】