朝食
<ごはん食>
厚揚げの煮物
茄子の胡麻和え
<パン食>
マカロニソテー
茄子のトマト煮
昼食
鶏の塩麹唐揚げ
長芋の醤油炒め
もずく和え【単品小鉢】
夕食
ひじきの炊きこみご飯
さばの塩焼き
小松菜の和え物
ヤクルト【単品デザート】