朝食
スクランブルエッグ
ほうれん草のごま和え
昼食
さんまの照り焼き
切干大根の炒め煮
さつまいもの煮物
夕食
肉豆腐
キャベツの梅肉炒め
茄子の煮物
デザート(抹茶ゼリー)