朝食
野菜サラダ
スクランブルエッグ
昼食
わかめご飯
鶏南蛮そば
金平ごぼう
ブロッコリーのからし和え
夕食
カレイの照り焼き
里芋の煮物
炒り豆腐
デザート(りんご)
オクラの中華和え