朝食
チキンボールのクリーム煮
野菜サラダ
昼食
ポークチャップ
にら玉
胡瓜とわかめの酢の物
夕食
ミンチカツ
チンゲン菜のナムル
かぼちゃのきなこマヨ和え
デザート(ヨーグルト)